7/3(土)-情報を活用しながらやりたいことに取り組める日!-

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今日のTips!
○情報を上手に活用して、やりたいことに浸り込むことができそうな日
○脳の状態を知って、効率的に行動しよう!

 

 

この日の夜明けは4時30分
月は、牡羊座の後半からスタートです。
20時30分ころ、牡牛座に入ります。

夜明けの月は
冥王星と90度
水星と60度度です。

こんにちは
おかちまちたろです。

この日は情報を上手に活用しながら、やりたいことに浸り込むことができそうです。
行動力もありますから、思う存分楽しむことができるでしょう。

この日は土曜日です。
お仕事がお休みの方も多いと思います。

周囲のための時間やタスク的な時間を費やすのも大切ですが、それ以上に必要なのは、あなた自身のための時間です。

お休みの日は、自分で時間をコントロールにしやすいですから、あなたの為の時間を取ってあげてくださいね。

情報を上手に活用できる運気です。
最近読んでいる書籍に、脳科学の観点からモチベーションを上手に引き出す方法が書いてありました。
モチベーションを上手に使って、やりたいことにどっぷりと浸かってください(笑)

BRAIN DRIVEN パフォーマンスが高まる脳の状態とは”(青砥瑞人 著)という書籍のご紹介です。

行動を起こす力となるのがモチベーションです。
このモチベーションには、脳科学的な観点から考えるとトップダウン型とボトムアップ型の2種類があるんです。

「お腹が空いた」「眠い」などの無意識的な感覚からくるものがボトムアップ型、「あれを考えてみよう」「この勉強をしよう」という考えて行動しようというものがトップダウン型のモチベーションなんですね。

ボトムアップ型と、トップダウン型のモチベーションを比較したとき、ボトムアップ型の方が脳内でドーバミンが多く作られるそうです。

ドーパミンはやる気にさせる作用があります。
ボトムアップ型のモチベーションを、トップダウン型のモチベーションに活用しようという考え方があるんです。

例えば、「お腹が空いて、食べ物を食べたい」というボトムアップのモチベーションが働いているとき、脳内にドーパミンが大量に作られます。
この状態で、仕事や勉強をすると、作業効率が高くなりやすいそうです。

それは、ドーパミンが前頭前皮質に作用して、集中力を高めるからなんだそうです。

脳の状態を知ることで効率的に行動できれば、パフォーマンスも上がります。
情報を上手に活用して行動する運気なので、この情報が少しでもお役に立てれば嬉しいです。

というわけで、この日は

○情報を上手に活用して、やりたいことに浸り込むことができそうな日
○脳の状態を知って、効率的に行動しよう!

という2点をお伝えしました。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました^^

それではまた^^

今日もみなさまにとってわくわくな一日でありますように!!!

私たちは、宇宙の影響を受けて生きています。
『未来をつかむ星読みTips』は、毎日変化する天体の位置から、地球に影響する力を読み解いています。
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