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実は、自宅作業が多くなって
緊急事態宣言の前
3月中旬から
引きこもり生活してるんです

そしたら
毎月通ってる代替医療の
先生から
「たろさん、調子いい！？」
と言われました

そりゃそうですよね。

朝早く起きて
外で仕事してるのと
自宅で作業するのとは
生活が全く違います

まず、睡眠時間が
かなり改善しています
睡眠不足状態が
ほとんど無いです

そして食事

外で仕事していると
どうしても外食が多いです

体に良いものを
食べようと思っていても
限られた外食の中で
選択するのは難しい

自宅作業だと
自炊をするので
栄養バランスが取れた
食事ができます

お金もあまり使わないんです
外食に行くと1日1000円近く
使います

付き合いで
ちょっと飲みにいくと
3～5000円くらい
使っちゃう日もあります

それが
食材と家飲みくらいしか
お金使わないんですよ

もちろん運動する
時間も取れてます
作業の合間に
筋トレや有酸素運動
してます

自宅に篭もって
作業していると
外で仕事をするより
健康的になりますよ！

さて、星詠みです！

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月の満ち欠け、天体のサインイングレス(星座の移動)、天体の逆行、ボイドタイムなどに、
東洋の二十四節気情報をつけたカレンダーです。
こんなカレンダーが欲しかったのですが、ドコ探してもなかったので作りました。
西洋占星術師の方には、使えるツールだと思います。
西洋占星術師ではなくても、星のリズムは人間の生活にとって非常に大切です。
上手に星の力を使って、日々の生活にお役立ていただければうれしいです。

LINE@では、重要な星読み日を動画で配信しています。
星の観点からみた、お役立ち情報なども発信していきます。

今日のTips！
○自分の心に寄り添える日
○心の健康は肉体の健康から始まる！

この日の夜明けは5時15分
月は、蠍座のまん中からスタートです

夜明けの月は
水星と120度です

この日は、自分の心に寄り添いやすい日です。
普段の自分が何を感じているのか？
自分の気持ちを確かめてみるといいでしょう

今、在宅勤務の方が多いと思います。
普段より自分の時間が取りやすいですので、自分が何を感じているのかを確かめてみましょう。
心が健康か心に聞いてみましょう。

もし、心が健康ではないのなら、肉体が健康かどうかチェックしてみてください。
心の健康は、肉体の健康から始まるんです。

よく寝る
身体に良いものを食べる
室内でも運動をする

この3つができているかチェックしてみてください。
上にも書きましたが、今はこの3つを充実させるチャンスです。

さて、太陽が木星と90度を取り始めています。
こんな時期は、目標や、やりたいことをシビアに成果求めない方がいいですね。

少しゆったりめにして、思ったような成果が出なくても、「ま、いいか」くらいな気持ちでいましょう。
寄り道する、ゆとりを持つ、そんな期間だと思っていただくといいです。

今日もみなさまにとってわくわくな一日でありますように！！！

私たちは、宇宙の影響を受けて生きています。
『未来をつかむ星読みTips』は、毎日変化する天体の位置から、地球に影響する力を読み解いています。

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