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今日のTips!
○変化変容をうながす力がこの日も強い!
○自分の理想をつくっていこう!ゴールを設定しよう!
○行動を意識的に変えてみよう!
この日の夜明けは4時27分。
月は、おひつじ座の後半からスタートです。
22時30分ころ、おうし座に入ります。
月は、土星冥王星、ヘッドとTスクエアを作っています。
そして、月、金星木星とコンプロマイズ、月、火星90度です。
今月に入って何度かできているこの配置。
何度も書いてますが、
自分のゴールを作る、ゴールを見直すこと。
そして、行動を変えること。
この二点の力が、この日も強く出てきています。
あなたのゴールを持っていますか?
もし無いのなら、あなた自身のゴールを考えてみてください。
ゴールを持つと、自分の行動が大きく変わっていきます。
自分の理想を持つことがゴール設定です。
つかみとりたい未来がなくて、「寝て、起きて、お仕事して、寝て~」の繰り返しでは楽しくないですよね。
同じ生活の繰り返しは、変化ある行動、新しい可能性は、なかなか見つけることができません。
やりたいゴールがあるから、可能性を発見できるのだと思います。
だからゴールを設定しましょう!
生きる目標ができるから、生きやすくなります。
ゴールは、抽象度の高い程良いといいます。
が、ムリに抽象度を高くしなくてもいいと考えています。
だって、自分の気持ちが付いてこれなければ、それはゴールではないからです。ここでもう一歩踏み込んで頭の中を見てみます。正直に答えてください。あなたは先ほど、噓を書きませんでしたか?
欲しいものが例えば「クルマ」だった人。なりたい理想像が例えば「経営者」だった人。いいクルマを手に入れて、イメージの中のかっこいい経営者になって、願望はそれで終わりですか?
本音はどうですか? 偉くなって、金持ちになって、いいクルマに乗って、いい服を着て、みんなからチヤホヤされたい。豪邸も欲しい。別荘も欲しい。
自由が欲しい。みんながうらやましがる物を持ち、みんながうらやましがる地位を得て、思いっきりみんなからチヤホヤされたい……。
それが本音ではないですか?
「クルマ」や「経営者」は、その本音を象徴するアイテムにすぎない。「みんなから思いっきりチヤホヤされたい」という本音が自分の「理想像」だなどとは認めたくないから、ていよく「クルマ」や「経営者」と書いたのではないですか?
最初に自分が「何が欲しいか」「どんなふうになりたいか」を自問するワークは、自己啓発書や自己啓発セミナーの定番メニューです。
しかし、そこでみんなかっこつけて、自分に噓をついてしまう。
「彼女1人と、彼女100人と、どっちがいいですか?」と聞かれたら、本音では「彼女100人の方がいい!」に決まっています。「預金通帳の残高が100万円と、100億円だったら、どっちがいいですか?」と聞かれたら、「100億円がいい!」と思うでしょう。そんな単純な質問なら、笑って本音を言えるのに、自己啓発となるとみんな自分に噓をつく。噓をつくことから始めてしまうから、なんの効果も得られない。一時的に気分が盛り上がっても、その盛り上がりは続きません。さめたらまたモヤモヤした日々。自分に噓をついたところからスタートしているんですから。もう一度お聞きします。
あなたの「欲しいもの」「理想像」はどんなものですか。本音で答えてください。
書くのが恥ずかしかったら、書かなくてもかまいません。その代わり、本音が先ほど書いたものと違うのなら、先ほど書いたものを×で消しておいてください。
本音の「欲しいもの」「理想像」を頭の中で膨らませてください。
そしてその想像で思いっきり遊んでください。脳内にドーパミン(運動や学習をつかさどる神経伝達物質)がドバドバ出るくらい、臨場感を持って想像してください。本音の願望を思いっきり自由に鮮烈にイメージしているとき、頭の中のモヤモヤは晴れているはずです。(中略)
まず大事なのは自分に噓をつかないこと。世間の通念や他人の目を気にしないこと。自分の本音の願望を頭の中で膨らませてください。
「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める! 苫米地英人. (2014).
まずは、自分の心の声=ホンネに目を向けることです。
ホンネの行動だけが自分の軸を作っていきます。
ホンネの行動の延長戦にあるのが、理想のゴールとして設定すればいいんです。
今の自分に合ったゴールを設定しましょう!
気持ちがわくわくしてくるようなものを、考えてみましょう!
この日の運気は、やりたいことを心が思うままに行動できそうです。
変化変容の力もあります。
ルーチンワークの仕事だけやるにはモッタイナイです。
自分の理想とするゴールを考えてみる。
普段の行動を変えてみる。
この二点を意識してみてください!
今日もみなさまにとってわくわくな一日でありますように!!!
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